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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
# I, d/ s/ g7 Y1 S1、茯苓蜂蜜面膜 9 P2 o2 i: v- {( Y
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
* R5 l9 {/ b3 }做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 B2 q# C$ X. v4 L3 ?
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。) i# `/ u: O Z; ~9 I
2、三白面膜
$ x" ]) A) U. o2 \5 d材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
5 j$ ] x; G# W3 E0 c做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 & ^- y; i. Q" Z, D# ?
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
6 O$ Q5 q D6 |- q* x& X% b: n3 L4 q0 ?3、杏仁茯苓敷 $ U( {' Q: p$ y
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
6 U& v) S5 `/ I. D+ X! \做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
1 ~; V: E+ J/ T, V5 g说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 5 N2 I) x* S# P7 {/ `: \5 u
4、绿豆三白面膜
! _: p$ }8 N/ g8 L/ H* }) d0 F4 f+ U材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 " D* g* }% C1 M' @
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
' M; |! _% Y6 }1 ?美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 & {/ u+ U& L; U& h7 R7 W% c
5、银玉面膜
4 D) i! o) E1 _! y! _/ I材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
$ i- ]( Q9 I3 w+ a用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
2 r& T4 Y- |% N0 ~0 V# a& Y3 _" e功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ! ]" _9 a* W% f, }" o0 Z
6、三白汤
& ~7 m' x( H, V4 `+ D& ^( ]* k8 R源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。) S# G; G3 u7 G3 B+ x7 z& P
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